第51章，徐达的修炼

左冷禅马上对自己赵若海道“师傅放心，我一定会团结好师兄弟，不会让华山派的事情出现在我们嵩山派身上。”

其他几派掌门同样和自己徒弟告诫，不能内斗要团结。一个一流的门派，变成一个三流的门派，华山派的下场可把他们吓到了。

第二天，宁清林留4大门派在华山派修养一段时间，毕竟这一路上好几千里路，哪怕对武林人士消耗也不小。他也需要花点时间招待其他门派，感谢他们对华山派的支援。

岳不群是华山派的大师兄，这段时间招待其他门派的二代弟子，顺便帮助他积累江湖人脉。

徐达对这些事情不感兴趣，他现在还只有三流实力，在这个江湖当中，根本影响不到什么，而现在主神更是把自己的火枪都收走了，以后闯荡江湖真的要靠自己的，当然要抓紧时间努力修炼。

有主神帮助自己修炼内功，现在徐达差的只有转化内气的精气了，毕竟要炼精化气。

所以这段时间徐达主要把精力都放在修炼《易筋锻骨决》身上，想要强化自己的精气。而《易筋锻骨决》当中是要动功俩淬炼自己的身体。

用俯卧撑，仰卧起坐，深蹲，这些前世锻炼身体的方法，它们可以强化徐达的肌肉，瑜伽术配合呼吸法门可以淬炼徐达的五脏六腑。

当然最近徐达开始开发练髓的法门，他根据他前世看的小说，说什么虎豹雷音，钓蟾劲，其实就是学***，豹子和蟾蜍发声的办法，通过声音震动五脏六腑和脊髓。