第65章 渐进放松

“主要是关于这一点我并没有进行深刻的研究，我也怕自己对它有什么误区会影响到你，所以不如早点跟你指清楚方法，你自己去找适合自己的！”苏寒山很是认真的开口“其实以后你遇上了这种问题也需要保持这个态度，有些事情你自己清楚，就是清楚不清楚就是不清楚心理疾病和其他的疾病不一样，你要是有什么方向指导错了，那么造成的后果不是你自己能够估量的！”

“好的吧，既然苏医生你都这么说了，那我就自己回去网上找找看吧！”叶知秋叹了一口气“其实相比我自己去找的话，我更想苏医生你给我分享几个视频，毕竟网上博主那么多，我也不知道谁靠谱谁不靠谱啊！”

苏寒山大概的思考了一下，然后才勉强的点了点头“也行吧，我回去看一下，如果有合适的我就发给你，没有的话我就去找一下你们教授，他好像对这方面挺有研究的！”

“好嘞，那不管怎样，我就在这里先谢过苏医生了！”叶知秋笑嘻嘻的开口。

“瞧瞧你这副得了便宜还卖乖的样子，真的是让人上火啊！”苏寒山说着又推了一下她的额头。

或许是早有准备，在苏寒山还没有推到之前，叶知秋就提前往后退了一步“我就知道苏医生你又会来这一手，所以我提前给你防备住了！”

“就你行！”没有推到人，苏寒山倒是极为顺手的拿着手上的文件夹，轻轻的在她脑袋上拍了一下“怎么好的地方就没见你学，这种有的没的，你倒是熟悉的很！”

“嘿嘿！”叶知秋笑了笑，然后又换了一个姿势，舒服到生了一个懒腰“接下来我们是不是只剩最后一个放松训练了？”

“对，这个放松训练是渐进放松，也是比较全面的一种，如果以后你要是时间上实在不够的话，就可以直接只做这一个，要是时间足够再做其他的！”苏寒山看了一下资料，然后开口说到“有了前面的那些训

练，这一个你应该自己可以，我就直接给你念，然后你按我的话进行操作，可以吗？”

或许是这一天的接触，让叶知秋和苏寒山之间慢慢的熟悉了起来，又或许是苏寒山作为一个心理医生，本身的亲和感就放在那里，所以就连叶知秋这种人也忍不住和他亲近起来“当然没问题，我一直觉得在这方面我是个天才！”