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刚开始，岑青筱还能保持自然的深呼吸，但渐渐地，她觉得每一次深吸气，都有吸进来的气远远不够身体需要的感觉，偏偏身体里还有另一些气流极度想要离开……她的呼吸越来越急促。

她完全凭着自己的毅力支撑着，依旧紧紧闭着嘴吧，用舌头顶着上颚。

不能，绝对不能张嘴！

一旦张开嘴巴，身体里好不容易才养出来的一股“气”，就会随之被吐出去，她之前辛辛苦苦的锻炼，就会落空，说不定还会将之前就在身体内部的部分“气”都吐出去。

她不知道已经过去了多久，只知道自己之前想的东西多么虚妄。

说什么一边扎马步一边练咒语呢！

刚站稳的时候，她倒能勉强自己回想几遍宁神咒和聚魂咒，但扎马步的时间稍长，强烈的不适感袭来，她的意志力就全部用于对抗立刻停下来歇息、摆出舒适的姿势自由自在放松的懈怠之心，她还哪里想得起什么咒语！