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只是他这样一想，马上又产生一个念头。

说不定他今后，要因为这个看起来乖巧的孩子，吃更多的苦头。说不定到那时候，他才会发现，看着省心的孩子，照顾起来还更有麻烦。

扎马步最关键的是姿势。

应寒指点着岑青筱站稳，看着岑青筱摆好姿势，就在一旁看着。

马步看起来简单，只是做出一个动作，然后保持不动，但只有真正扎过马步的人才晓得，在初学阶段，要维持这个姿势的难度有多大。

大腿的肌肉会颤抖，会觉得难以承受身体的重量。踩在地上的脚底也会觉得一阵不适，好像被压得疼痛至极。

就连看似最不需要受力的上半身，都会不时地觉得它在轻微晃动。

至于需要伸出的双手，要承担的压力更大了。双腿好歹需要走路，其上的肌肉会比双臂的肌肉更强。哪怕腿部需要支撑身体的重量，而手伸出去之后，需要承担手臂本身的重量，双手都会觉得维持举起的姿势的难度比起双腿撑起身体重量的难度更大。

久站之时，身体往往会不经意间就为了舒服而变动姿势，从而逐渐无法维持标准站姿。

应寒站在一旁，密切关注着岑青筱手脚的变动，只要岑青筱姿势稍变，他立刻过来辅助调整。