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第111页

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但她的吃力跟周围一比,一眼明了,她动作标准,有些人腿肚子已经开始打颤,甚至站不稳,就连国家队也没几个能坚持住的,两分钟一组不多,可积累起来五组一起做,这种程度可以说十分变态。

这些也才仅仅是初阶版。

李云望着侧方的唐清夏,唇角抿了抿,眼底划过一抹光芒,她真的很厉害。

众人都有这种感受,怎么人家做起来跟没事一样,他们做起来跟虾一样活蹦乱跳,根本做不到不动。

不服气也得服气!

“休息一分钟,下一组进阶版,时间延长动作跟上组一样,上身收紧,两手抓个东西,水瓶茶杯都行,脚下踩在不平整泡沫垫上。”

众人:“!!!”这t能做!!!??

第87章挑衅

这说好听的练平衡力,说不好听练马戏团杂技吧?在不平整的泡沫垫上单脚站立!还是软乎乎的,对平衡要求更高!

何教练坑人!

“都站在那干什么?想让我教你们?”

“不用!我们自己可以!”几个男生直接一嗓子喊出来。

“那就好好做,两个小时计时开始。”

一声令下,所有人都调整好姿势,维持在那。

每组两分钟,三组就是六分钟,要做两小时,相当于要做二十组左右??!

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