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“唐清夏怎么看着这么平静？她不累吗？”

“连李云都累的喘气，她一个没经过正规训练的怎么可能不累？！”

李云是国家队中的佼佼者，实力属于最高那一个，难免被拿出来作比较。

何丽听到这句话，凌厉的眸子微眯，“一会进行平衡、柔韧、核心力量训练，不服气的可以看看别人是怎么做到，怎么完成训练的，为时两小时，开始！”

除非她卷王，比他们训练的时间还多还长还规律？但可能吗？

当然不可能！哪有人能没入选国家队就如此自律，学习时间上就不允许。

可他们忘了一个道理，想要成功的人有任何方法通往成功的道路，时间上不允许，那就挤出时间，时间就像海绵里的水越挤越多，训练同样，就看你自己想不想。

“唐清夏怎么看着这么平静？她不累吗？”

“连李云都累的喘气，她一个没经过正规训练的怎么可能不累？！”

李云是国家队中的佼佼者，实力属于最高那一个，难免被拿出来作比较。

何丽听到这句话，凌厉的眸子微眯，“一会进行平衡、柔韧、核心力量训练，不服气的可以看看别人是怎么做到，怎么完成训练的，为时两小时，开始！”

众人休息十分钟，还没反应过来，就赶紧爬起来训练。

何丽在旁解说，“初级版，单脚站立30秒换脚，燕式姿态保持15—30秒，高抬腿姿态控脚10—20秒，现在计时！”

两两、三三一组，立刻摆好姿势维持住，这一刻时间如此煎熬，有些人就像煎锅上的虾经过时间摧残，已经东倒西歪。

一组不到两分钟，一次五组，完成休息一分钟进行下一阶段训练。

这一刻，新选队真正意识到国家专业运动员的辛苦，这样的训练他们每天都要做七个小时以上，日复一日重复，直到实力突破到能比赛的时候。

尽管唐清夏前世经历过更残酷的训练，可这具年轻的身体没有，还是有些吃力的。