20、不谦虚
满月幽幽地看了他一眼,心说你要不是陆清阳,你看我理你吗。
不过既然答应了,满月也不会耍赖。
她调好了闹钟,忍着强烈的困意准时在6点45分起床,简单的梳洗了一下,换衣服下楼。
此时立秋刚过,但暑热依旧霸道。
刚露面不久的太阳挂在天边,像个七分熟的红心煎蛋,阳光照在身上,能感受到明显的灼意。
到了楼下,绿化两边的树木一遮,伴随着穿透林荫的风,总是是感受到了一阵阴凉。
满月深吸口气,小跑着去往小区后面。
陆清阳这个时候已经做完了体能锻炼,等满月来一起跑步。
他靠在湖边的一棵大树下,眉目沉冷,冷白调的肤质在黑色的运动套装的映衬下让他整个人透着一股距离感,看起来不太好接近。
偏偏气质和长相又太过出众。
这就导致好几个从他身边跑过的女性不约而同的放慢了步伐,想要上前搭话,又怕被拒绝,于是跑起来越加磨蹭,似乎打着等会儿和他并排跑的主意。
不远处的路边,早就已经把这一幕收在眼底的满月停在了原地。
果然啊,是金子走到那里都会发光。
更何况陆清阳还是辣么好看的一个兵哥哥,应该没几个女性可以抵挡他的魅力叭。
不过不好意思了,满月美滋滋地想,在这个世界,能亲近他的只有我。
前面,陆清阳已经发现她了。
他长腿一迈,主动朝她走了过来,视线在她泛着微妙笑意的脸上停留了片刻。
“睡醒了吗?”
“醒了醒了,”满月一扫早起的懒散,跃跃欲试地说,“我们开始吧。”
陆清阳挑眉看了她一眼,不慌不忙道:“先做热身。”
满月:“……哦。”
“你跟着我做。”
陆清阳做了几个难度不大的热身动作,让满月按时完成。
差不多三分钟后,他示意满月停下。
“可以了。”
陆清阳给她讲解了一xià • zhù意要点。
“你第一次晨跑,我们不追求速度,但要讲究呼吸和步伐间的配合。在运动的时候,我们不能只用鼻子呼吸,而是要用上嘴巴。鼻子用来吸气,嘴巴用来呼气,不能过急,也不能过缓,要控制好呼吸的节奏。”
满月点头表示明白。
“那就开始吧,你跟着我的速度跑就行。”
碧心湖边,一身一白两道身影慢慢的动了起来。
一个修长挺拔,一个纤细匀称,两人的模样都无可挑剔,仿佛天造地设的一对璧人。