914章 彻底服了！这里的标配就是大臀肌！

“因此最佳的训练并不是越多越好，反而是需要搭配身体的机能，来进行专项搭配。”

孙海瓶愣了，这个和他的想法，差距太大了，简直是本质上的冲击。

“难道训练刻苦还错了吗。”孙海瓶好一会儿才说道。

这个时候，刘祥看到了一个身影出现在了孙海瓶身后，他刚想要说，身后这个身影主动过来问道发生了什么事。而这个人不是别人，正是拉尔夫.曼。

听了个大概后，拉尔夫.曼开口道：“努力训练的确是对的，但是要用对地方，比如身体的各个部位都需要训练，而不是只刻苦训练专项，这样很快就会到瓶颈，然后因为身体无法负荷，进入受伤状态。我们要大训练量，但是要科学的大训练量，如果训练没效果，那只能说……”

“还不够科学。”

孙海瓶被这个国际大师教练这么一说，虽然英文底子不算特别好，但也还算是听了个大概，用自己不太熟悉的中式英文道：“那怎么才能保证这是科学的呢？”

“多实验，多研究，多采样，多模型，多实践，多改进，多提问，多吸纳，多学习，多求知。”拉尔夫.曼不多不少，正好说了十个“多XX”，看起来很通俗，其实这已经是算是“以浅入深”“深入浅出”。

“那这个大屁股的标配，也是科学而来吗？”孙海瓶道。

“没错，就是这样的，孙。”拉尔夫.曼道：“这就是科学。”

“在科学的力量指导下，绝对可以打破所谓的人种谬论，不要忘记了，你们当年不管是举重还是短跑还是游泳，都是根本在世界上没有竞争力的。都是被认为不行的，现在呢。”拉尔夫.曼道：“经验对了是科学，数据对了是科学，模型对了是科学，研究对了是科学，这就是我的【冠军模型理论】最最基础的逻辑。”

愣了好一会儿后，孙海瓶掉头就走。

刘祥立刻问师傅要去哪。

孙海瓶头也不回，就丢下一句，答道：