914章 彻底服了！这里的标配就是大臀肌！

可最重要的一点，就是他最大的顾虑和疑虑。

或者是说，他们这个时代的主教练，都会有的最大时代局限和时代问题。

那就是————

训练量的问题。

因为现在是“三从一大”的时代，所以对于教练员来说，专项训练太少，根本是天方夜谭。

可是这份未来计划上面，对于刘祥的专项训练不能说少。

只能说少得可怜。

甚至以前的三分之一，甚至是五分之一都没有。

这……

能行吗？

孙海瓶这个是真的怀疑了。

但是很快，刘祥就来了一套他从拉尔夫.曼这边学过来的组合拳，道：“《Physi》、《》的三本运动期刊和苏神实验室的实验数据模型都证明了一点。”

“人体存在一个“身体默会认知特征”。”

“如果你跑的训练单元和比赛赛制接近，那么你就会在比赛中更好的接近你的日常训练状态。而如果你的训练单元是割裂的、分散的、并且随意乱加次数和数量，那就会产生一个“身体默会认知特征”。”

“也就是说，你的身体会根据你的训练单元，下意识分配这方面的状态和体能。尤其是无氧运动，肌肉的肉体记忆会建立潜在的状态分配方式。”