第227章 站桩四条件

“哈哈哈......”

“不是，小伦，你这YY谁呢......”

阿龙一边讲解着站桩的四条件，一边观察着众人站的桩法，无意间却发现，葛小伦这个家伙，竟然看着对面的蔷薇流起了口水，脸直接就黑了，开口阻止了这个YY的家伙，周围的人也笑了起来

“而通过站桩使身体和心理均发生本质的变化后谓之出形。你们现在蹲的桩法，是入门桩法混元桩，初习该桩法需有撑抱“六面力”的意识，即砸不动、挑不起、推不进、拉不开(前后左右)。”

说道这里阿龙走到蕾娜旁边，扯着蕾娜的胳膊一拉

“哎呦......不行，我受伤了......”

只见蕾娜很是浮夸的一声大叫，然后像是面条一样倒在地上，亮着一副死鱼眼不动了，一副死猪不怕开水烫的样子

“怎么？！讹上我了？！快起来，不起来，连续一周不给你用暗能量......”

阿龙头上挂着个井字，差点没吐血，这演技能再浮夸点么，说完，阿龙就转身走了，也没有理会蕾娜

而蕾娜显然属于那种一天没有能量都不行的那种类型，嘴里嘟囔着听不清的骂阿龙的话，一边不情不愿的站起了身来

“通过身息调整，整体上方能达到“混元”，故该桩也有其抗击和技击之内涵。该桩法因其强度小，均平稳，易得力，这对初习(养生)者而言是练“神”、“意”的绝佳桩法。”

说到这里阿龙停了下来，站在众人面前，认真的说道

“这个桩法对于练武之人来说是第一步，但是对于你们来说，很重要，因为桩法中最重要的就是‘神’和‘意’两个方面......”

“所以从相对意义讲，此桩法较类似于修文习武之“文”，文火炖煎之“文”，是内功修为之重要途径。因此有“入门三年养生桩”之说，可见其地位之重要。”