第227章 站桩四条件

“看来蕾娜的基因暂时是研究不了了，哟，两点多了，训练时间到了......”

阿龙叹了一口气，倒也不失望，看了眼时间，嘴角露出了笑容，收起几滴血液，起身向着外面走去

......

“桩法有四条件，神、形、意、力，互为条件，互为因果，相依而存。”

下午两点四十分，葛小伦等人颤颤巍巍的蹲着一个古怪的姿势，咬着牙坚持着，而旁边则是阿龙和一号在来回查看着，阿龙一边看，一边还在教学

“在这‘四要素中’，神为首，为君，是人体精神和感应的总体概括。故神者，“神觉”是也。前辈们对“神”均有过精辟之描述。因为比较抽象，而多表达的是一种意境，所以习练者在站桩中如不从身体各部位上求得具体，则难以达到这样的意境，还易失之偏颇，甚至不知所得。”

“而人体的这些‘部位’，原始确有其各自之本能，恰恰是在人类漫长的进化过程中变得钝化、麻木，甚至其灵己尽失。站桩之目的就是要恢复这些固有本能，并使之更优化。”

阿龙说到这里停了下来，在刘闯含着的背部拍了拍，说道

“把背挺起来，记住，练武术，无论何时何地，都是堂堂正正的练法，练武说是练武，不如说是修身，修心克己，这才是练武的本质......”

阿龙一边矫正这众人站桩的姿势，一边开口道

而一号也在女生当中给她们矫正着姿势，蕾娜一副不情不愿的样子，因为她的身体又被阿龙限制了能量，但还是听从阿龙的话在那里站着桩

而琪琳和锐萌萌香汗流了不少，但还是咬着牙坚持着，而蔷薇则是非常标准的站桩姿势，身体还在时不时的在晃动，显然已经入门了

阿龙赞赏的看了一眼蔷薇，虽然对于蔷薇的一些行为很看不上，但还是不得不赞叹她的努力和天赋

“所谓站桩之“形”，形为条件，为神、意之表象。故“形正神意足，出形探本源，求得真原意，用时法无边”。具体而言，形有两层含意，身体和四肢五梢构成的整体的合理间架之配备谓之定型......葛小伦，别流口水，精神集中......”