第2章 只能靠抢

不一会儿，李坛主就讲完了黑虎心法，还深入的讲了下如何感知丹田，运功和经脉的一些知识。然后就让他们盘膝坐下，开始修炼，大多数孩子都在背着黑虎心法和刚刚的讲解，张道真则开始修炼。

还是上一世的功法，还是原来的配方，还是熟悉的味道······，不好意思，走错片场了。张道真静心凝神，控制呼吸节奏，不多时就心无旁骛，空空明明，不起杂念。

他心静神定，不缓不急，真气自然化生，一股真气自丹田而起，奇经自走，八脉俱通，那一丝微薄的真气缓缓游走在张道真的经脉当中。天可怜见，张道真不禁心神激荡，上一世只是感受到了真气，它就缩在丹田里动都不动，更别说游走了。

一激动，入定的心神就破了，凝结的真气轰然散开。不说了，重来。轻车熟路，很容易真气就开始凝结，运行。他能感受到一股热流在他的经脉游走壮大，洗练着他的身躯。

修炼了半个时辰，他就从入定中醒来。过犹不及，修炼的本质就是炼精化气，真气的本质就是人体逸散的精气，可以从食物，药物中获取，经过消化就成为了精气。

修炼成真气后就可以盘踞丹田，滋养身体，刚开始效果不会很明显，练到高深处就会增长寿命，这点，道家功法的作用更加明显，也是道家长生的由来。

越是修炼，越是精力充沛，把身体逸散的精气聚拢就可以反哺自身，使自身皮膜骨膜更加坚韧，五感更强，无病无灾，增长气血。这也是江湖人士被砍了以后，过不了多久就能活蹦乱跳的原因，气血充足，身体坚韧，恢复力好。换个普通人不躺上几个月才怪了。

睁眼一看，所有人都盘膝坐下，有的人愁眉苦脸，显然情况不怎么好：有的人面容祥和，显然是入了门；还有的人双目无神，显然是一点头绪都没有。不过张道真并没有去指点他们的打算，更何况他们以后还会互相竞争，他可不会自找麻烦。

到了日暮时分，很多人还是没有入门，小孩子又不会掩饰情绪，有什么东西都写在脸上。当然还是有例外的，比如那些年纪大点的和年纪特别小的。前者一脸阴沉，面无表情，后者眼睛骨碌骨碌乱转，四处打量，根本看不出什么情况。张道真对那些人也是记住面孔，暗暗留心。