第110章 十二天

卓衮道：“也不尽然，第一层的主要目的虽是打开脐轮，但能量对身体的反哺却不局限于轮脉的能量。”

全金发道：“那可糟了，大哥内力深厚，恐怕以后每天修炼的时间也会越来越长，没准能练一整天啊！”

卓衮道：“第一天乃是测试极限，以后修炼，保持观想，时间减半，以后每一日便多坚持一吸即可！”

柯镇恶问道：“不知这秘籍上所说的第一层功成，脐轮初开，到底是怎样一个标准？”

卓衮道：“其实很容易判断，等你们开了脐轮便自然明白，脐轮开后，肌肉中的麻痒之感消失，那时你变会感觉，即便保持那个动作直到海枯石烂，也不会疲惫，就表示第一层练成了，可以接着练第二层了。”

柯镇恶点了点头，表示明白。

全金发道：“大哥，你不会想着晚上接着练吧？”

柯镇恶正要点头，早晚练功，这是他的老习惯了，不过卓衮却道：“不可，脉轮的力量有消耗，也有补充，修炼时消耗，休息时便会自动补充，每日只可修炼一次，然后就需要休息，饮食，否则便会补充不及，损伤身体！”

柯镇恶皱眉，问道：“那其他时间，可以修炼其他功夫吗？”

卓衮道：“寻常的武功招式自然是可以的，不过增进内力的武功还是不要修炼的好，中原道家的内功，我也是知道一些的，所谓的内力真气，其实也是脉轮中的能量显化而已，等龙象般若功到了第五层，自然也会生出内力，流转于窍穴之间。”