第二百九十八章: 秦柯的魔鬼训练

耽误几天的时间，等这几天忙完，他就帮妹妹治疗，这次他已经打算在回国之前看到妹妹苏醒过来。

这些年他一直在操心妹妹的事情，现在有了眉目他自然不会放弃，不过王思勇对他的恩情，他也不能不报答，所以他选择了先工作。

当然这前提是保证了他妹妹病情得到了控制，不然秦柯一定会先救妹妹，毕竟亲人是秦柯最在乎的。

“那就行，我这几天也住在这里，旁边就有休息室，条件还是不错的。”林西说完露出一丝笑容。

看着林西的笑容，再看向一旁妮兰可的笑容，秦柯背后生寒，内心更是有一种不好的预感。

秦柯的预感马上就应验了。

第一天林西没有让秦柯进录音室，而是让秦柯盘腿坐在地上，仔细的去感受呼吸、吐纳。

“很多没有学过唱歌的人在吸气的时候，总喜欢深深地吸气，整个肩膀也都顶了上来。其实这样的气息是最不合适歌唱的，也难以运用。”林西看着秦柯，开口给秦柯解释道。

“气息最好的呼吸状态近似于睡觉时的呼吸，胸部跟腹部部一起胀气的，叫胸腹式吸气。你可以自己感觉一下，其实吸的不是很满，大概也就8成气，吸气的时候是腹部涨起来而不是胸部，而且并不是只有腹部，连腰部也都鼓起来了。其实就象是在腰部套上一个救生圈再充气一样的感觉。”

“不过呼气就不是了，歌唱的气息是必须有保持的，不然就是正常的呼吸了；保持得不好还可能出现气息不均匀，甚至漏气的现象。听过“气沉丹田”吗？你先试试我上面所说的吸气法，把气吸在腹部，然后将气往下压。所谓的“丹田”是指肚脐下3寸的位置，把气压到这个地方就可以了。具体还是由你自己去练习，练习。”

林西一边说着一边给秦柯指出丹田的位置，然后让秦柯用力的呼吸，他则是不停的按动秦柯丹田的部位，仿佛在控制秦柯的呼吸。

其实林西是在感受秦柯的呼吸与吐纳，丹田的起伏代表秦柯的呼吸的正确，如果保持在一个合理的呼吸，那么起伏会一致，林西就是要求秦柯保持一致。

接下来林西收回了手，让秦柯按照现在的状态去感受呼吸，而且要掌握好节奏，不能快也不能慢。

这可苦了秦柯，平时所有人的呼吸都是不会去可疑的观察，但是现在秦柯要刻意的去呼吸，反而感觉十分别扭。

这样呼吸了四个小时，秦柯都感觉快睡着了，如果再这么呼吸下去，秦柯一定会崩溃，四个小时的时间什么都不做，就单纯的感受呼吸，还得去感受丹田，不知道的以为秦柯在练什么绝世神功。