第137章 首轮对手
王彩蝶让林枫和秦昊两人从单车上下来,然后带到了卧推区。
王彩蝶辅助秦昊,肖辉辅助林枫。
两人都是从100公斤开始练,渐渐的两人的重量都开始往上加。
110公斤一组
120公斤一组
秦昊练到了120公斤已经达到了个人的极限了。
林枫则继续开始了130公斤的练习,130公斤这是林枫目前练习卧推的最大重量。
林枫一直很想尝试一下140公斤但是肖辉和王彩蝶都不建意他这么做,让他先完全适应了130公斤然后再尝试140的卧推。
做完了一组120公斤卧推的秦昊手臂已经没有力量再继续,就和王彩蝶一起站在一旁观看林枫的练习。
林枫在肖辉的辅助保护下,缓慢而有节奏的一口气做了三组130公斤的卧推。
秦昊站在一旁看着林枫一身钢铁般的肌肉,青筋虬扎,不由被林枫的身体素质给征服。
每次见林枫做卧推,秦昊都感觉林枫有些不可思议,他自己做120公斤的卧推,完成一组便已经十分的勉强,但是林枫却能轻松完成两三组的130公斤的卧推。
在其他的项目训练两人看不出来有太多明显的差距但是在卧推这一块,两人在身体力量上的差距立即显现。
其实王彩蝶每次带林枫和秦昊来训练,她给林枫在每个项目上的训练等级都是强过秦昊一个级别。
不是王彩蝶自私而是秦昊只能适应比林枫低一个等级的训练强度。