第87章 为宝宝们做米粉，瘦猪肉

夜晚，林轩主动去厨房里做饭，因为白天答应过表姐，做一顿饭，让她们尝尝。

“小轩，要不要妈来帮你？”

厨房门口，杨之卉看着林轩在里面忙碌的身影，有些担心他忙不过来。

“妈，没事，你在外面陪小孙孙他们就行了，这里我一个人完全可以。”

林轩摇头一笑，拒绝了妈想帮忙的提议。

“那好吧，要是忙不过来，记得叫我，妈好过来帮你。”

“好的，妈。”

除了做饭，他也打算给宝宝们吃一点吃的。

因为四个多月的宝宝已经可以开始添加辅食了，在这个阶段，添加的辅食要以易于消化，吸收为主，可以给宝宝吃强化铁的婴儿米粉以及红肉泥，蔬果泥等，还可以添加蛋黄，鸡肝等食物。

不过要注意的是，在添加辅食时，应一次只添加一种辅食，待宝宝适应之后再添加另外一种。

四个月的宝宝刚刚开始接触辅食，此时添加的辅食要以易于消化、容易吸收为主。

因此，可以选择强化铁的婴儿米粉作为宝宝的辅食，米粉容易被消化吸收，也不容易致敏。

还可以给宝宝食用红肉泥，这类食物中含有丰富的铁质，可以选择猪瘦肉，它的致敏性相对于牛肉、羊肉来说也要更低。

四个月的宝宝还可以食用一些蔬果泥，包括山药泥、南瓜泥、土豆泥、红薯泥以及香蕉泥、平果泥等等。

辅食中还可以加入蛋黄、鸡肝等等，在制作食物时，也需要将这些食物制作成泥状，有利于宝宝吸收。

四个月的宝宝肠胃功能还未发育完善，因此，添加辅食应遵循由细到粗、由少到多、由稀到向的原则，即刚开始要给宝宝吃泥状的食物，添加食物的量也要少一些。

在添加辅食时，一次建议只添加一种，以便于观察宝宝是否对食材过敏，之后可慢慢添加多种。

在给宝宝添加辅食时，要尽量避免给宝宝食用虾、蟹等容易引发过敏的食物，豆类食物较难熟透，也很容易引起中毒和过敏反应，也要避免给宝宝食用。