第一百八十章 唐三一百多章不见

“这是？”

几人都是一脸惊奇，这东西，他们还真就没见过。

“这东西叫杠铃，那黑铁，是杠铃片，你们可别小瞧他，最大的一块足足有200公斤，也就是相当于400斤，对目前的你们而言，不使用魂力，你们是拿不起来的，接下来就让叶修老师给你们做个示范。”

顾宁扫了一眼几人，刚才戴沐白几人都有点不屑于这些东西，就这么大点儿的东西，能有多重？

“老叶，不用魂力，举一个。”

古宁一脸坏笑。

“嚯，您老知道拉我当苦力，你自己怎么不来举？”

叶修眼睛瞪得溜圆，一脸的不可置信，一只手指着顾宁，一只手捂着心口表示：兄弟就是这么用的么？

“害，瞧你这话说得，我一个刺客+法师，你怕不是在和我开玩笑，您一个战士+法师，还是您来吧！”

顾宁翻了个白眼，您老别演了行么。

“再说了，您可是长老，我一个弟子级别的，怎么能跟你比呢？”

“嘿嘿，以后这种话多说一点，我爱听！”

叶修组装上一个800kg的杠铃，单手将其拎起，还抛向空中又接住，大概玩了一两分钟才将其扔下。

这一扔，地上就掀起了巨大的烟尘，几人都感受得到地面的震动。

目瞪口呆的看向叶修，1600斤，就这么扔来扔去？

“你们不要这么惊讶，老叶都没有使用魂力，八百公斤对他来说轻轻松松，所以嘛，我的要求也不大，三个月内，不用魂力，双手举起500kg就可以了。”

顾宁笑了笑，这点小目标，他们应该可以的吧？蓝星上的世界冠军是500kg，他们身为玄幻世界的天才，还有对她们的辅导，应该是轻轻送送吧？

“今天的第一步，不使用魂力，一人背一块50公斤的杠铃片，跑10公里，以后每三天加10公斤，每天加1公里！”