第89章 升级

在拉背的时候，以前，他只能感受到粗略的肌肉纤维的变化。锻炼的过程中，他能感受到原有的肌肉纤维遭到破坏，补充蛋白质之后，会修复破损的肌肉。当破损的肌肉纤维完全愈合，肌肉就会变粗。

这过程，比起其他健身者，他能够避免在肌肉没有完全恢复的时候，进行加一步的破坏。

不能小看这点，他据此完全可以做到事半功倍。

因为，肌肉是需要休息的。

简单来说，他以前感受到的事肌张力，肌肉创伤，代谢压力……

是很宏观的。

今天，他突然能感受到更多了。每个肌肉细胞在肌肉收缩运动种，产生的部分破裂。细胞的体积，在恢复过程中，要吸收体内的能量和蛋白质，细胞逐渐扩大。所有这些细胞组合起来，肌肉会维持一定力量和耐力。

他也能感受到，细微到每一根毛细血管，在肌肉的横截面，开放还是闭合。

他隐隐的能感受到生长激素，胰岛素，睾酮素这些人体激素和一些微量元素的联系，比如维生素，款估值元素，是怎么参与道激素的分泌和合成的。

但是，这种感觉还有点模糊。

这是升级了。

锻体科技很厉害，没想到今天还能升级。

结合这次升级，张勇翡感觉，下一次就是能够感应到身体的各种激素和微量元素了。

健身的人讲究专注，意识要专注在肌肉上。

张勇翡更进一步，他直接将意识专注在每一个肌肉细胞上，每一根毛细血管上。甚至，他能某种程度，干预自己的细胞的变化。