第948章 做个挺直脊梁的人

但仔细尝试后，他才发现，这看似简单的动作，想要像陈旭那边，将速度、力度、平衡都控制到极致，难于登天。

心头闪过这些后，冯劲就想去看陈旭怎么教导闻人俊。

结果他乍一看下，短短时间内闻人俊竟已进步到了第六个动作后，盘膝坐下流转周天。

“这……这不可能！”

闻人俊的进度顿时激起的冯劲的好胜心。

他再次尝试起这次动作，尽量按陈旭刚刚所做的那些还原，终于到了第六个动作。

此时，他全然已没了之前对陈旭所教导的这套动作的轻视。

越练他越觉得有意思！

充耳不闻周围事儿的他，开始起了第三次尝试！

只是，这次第一个动作刚过，他就感觉力有不逮，勉强三个动作过后，他才发现，刚刚的不知不觉中，已经消耗了他绝大部分的体能！

冯劲不能置信，而周围其他战龙成员见教官都在尝试，也开始纷纷尝试他们之前鄙夷如小学生广播体操的动作，纷纷发现这动作看上去简单，想做好竟然比登天还难！

一群人里竟只有一人能完整连贯的做到第三个动作！

众战龙成员不能置信的接连尝试，结果一群人，很快也发现了这套动作的消耗巨大。

一群人蹲着休息，有些气喘吁吁，有些大汗淋漓！

这种酣畅敢，即便是他们经历魔鬼训练时，都没有过。

而这头的闻人俊则已在第八个动作进军失败后，蹲坐在地上运行周天调息。

这次调息时间较长，闻人俊足足用了将近十分钟。

从流转的状态清醒后，闻人俊激动看向陈旭：“旭哥！我感觉身体力量提升了两倍有余！”更新最快

边说，闻人俊便兴奋到器械区，熟练将杠铃加到三百公斤。