第657章：兵者。

双腿酸的跟他娘是爬了一整天的山一般难受。

这不由得让程咬金骇然了。

拉着仨人来到后院，指着麻袋道：“峰子，先不说别的，老子自认体力还行，百八十斤的脸不红气不喘，就能给提拎起来，但是为什么这一袋粮食，我只弄了三个你说的深蹲，就搞不成了？”

张峰闻言，一瞪眼。

“这还用问？你说说你都多大的人了，这肌肉都没有啦开过，你突然进行这么高强度的训练，你他娘的没拉断你的韧带，你都的谢谢漫天神佛保佑了！”

面对张峰的打击，程咬金也不在乎，反正这小子损人跟损啥似的皇上都敢损，他也不在乎了。

但是这个玩意儿事关重大，他不敢马虎半分。

毕竟这玩意儿是真他娘的有用！

长此以往下去，他要是每一天都深蹲五次，只需要五次，一个月下来，他的板斧，都能在加上个五十来斤，而且还跟玩小木棍一般轻松！