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第四百八十九章 学会保留

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你还应该考虑到将来,如何尽可能延长自己的职业生涯,减少伤病,你现在才刚开始,这会是你的时代。看看阿萨法,他在男子100米项目上统治了三年,光是2006年他跑进10秒大关就有十几次,但现在呢,他还未伤愈复出呢?

运动员需要能够激发自己的潜能,在一场比赛里全力以赴,爆发出自己最好的状态。同样,到了一定的层次后,需要学会保留,用最小的力量去获得更好的成绩,乃至赢得冠军。”

看格伦-米尔斯说得认真,尤塞-博特顿时有些沉默,原本不以为然之色,在这个时候变得有些凝重了起来。

他本性是爱玩爱闹,对于这些约束的条条框框都有些无所谓的,一般人和他说这些他根本不会往心里去。

唯有格伦-米尔斯,这位让他重新起飞的老教练,他的话尤塞-博特一直报以尊重。

他知道现在的自己开始进入到了新的一个层次,正在朝着巅峰迈进,需要开始考虑更长远的东西。

合理的分配体能,哪些比赛是需要全力以赴,哪些比赛需要适当保留,以减少激烈的赛事对于身体的负担。

这些东西尤塞-博特过去从未想过,但现在,他的教练,格伦-米尔斯已经开始为他考虑了。

短跑运动员的巅峰时间很短暂,很多运动员都是昙花一现,而后就销声匿迹。

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