第三百零一章 究极训练

莫然这才将大锅饭乘了出来，女士优先，先将饭菜递给了女士后，再递给丹东和庄州二人。他们两人接到饭碗后立刻开始大快朵颐，显然已经饿坏了。

莫然并没有开始吃，而是开始给小精灵分配食物。

他自己的小精灵心里有底，分配食物也是按照平时的分量，而给丹东庄州的四只小精灵分配的时候莫然特意的加了一些，同时给他们一人一块小精灵方块。

作为给他们补充体力的营养。

丹东庄州看在眼中，心中感动。

做完这一切之后，莫然捧起他的那碗饭菜，开始吃了起来，至于他的身体已经不用锻炼身体的机能也不会退步，但是为了不让自己身体感觉生锈，感觉到生疏，莫然还是会选择下午和小精灵一起锻炼。

至于鬼斯，先让他慢慢的开始适应吧，让他对战还是有些太早了。

吃完饭后，众人开始整理残骸，将锅洗刷了一遍之后重新放入包内，此时训练中增加了莫娜，这让丹东和庄州都感觉到了一丝压力。

莫娜本身不露山不露水，但是实际上是一名初级训练家，至少在小精灵的实力上，是能够轻松碾压丹东和庄州的。

两人心中抽搐，别人比自己小一岁，却比自己强太多，男人哭吧哭吧哭吧不是罪。