第165章 减肥计划？给姐夫安排上（1/2）

虽然现在有转型剧情视频的打算，但杨靖之前为了拍好健身视频，还是做了大量的功课，他特意找回来的书，包括运动食谱的，他都仔细研究过。

这次，刚好可以在姐夫身上做个试验！

“还要按照食谱来吃？是不是以后只能吃鸡胸肉了？”熊义超虽然知道，减肥确实不应该吃很多肉、很多肥肉，不能喝饮料、摄入过多的糖分，但他现在听着杨靖的笑声，心里还是有些发毛，总觉得自己做了一个错误的选择。

真的要减肥吗？

锻炼可能还好，但不能吃好吃的，这是最大的折磨啊！

要是真的能管住自己的嘴，可能这个世界上都不会有胖子了……