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伉解释道。

“阿秀身体素质能跟上，我锻炼后也能跟上的。”林静看了一眼阿秀正在做的一个柔韧性要求极高的动作，有些心惊，但是还是坚持要求李伉教她。

“阿秀的身体素质不是锻炼来的。”李伉不知道怎么向林静解释这件事情，总不能说阿秀是因为和他上了床身体被改造后才有这样的素质吧，虽然有些匪夷所思，但是事实就是这样。

“那你先教我几个简单的，我的柔韧性也很好的哦。”林静仍然坚持要学。

“好吧，不过你要做好心理准备，这套体术要全靠锻炼学下来要吃很多苦的。”李伉想提前给林静提个醒，他想起了五大三粗的杨虎经过锻炼也能完整的把这套体术做下来，所以他看到林静坚持要学，决定从第一个较为简单的动作教起，如果林静能吃苦的话，也许她真的能学会也不一定。

“嘻嘻，太好了，我们开始吧。”林静看到李伉答应了教她，有些高兴的笑道。

“爸爸，我也要学。”小珍妮也凑了过来。

“好吧，你们都学，我先做个简单的动作，你们两个跟着做。”李伉并没有打击小珍妮的兴趣，教两个和教一个并没有多大区别。

一旁的阿秀开始了下一个更加夸张的动作，她心里难免有些小得意，尽管她知道自己在李伉心里的地位永远也比不上林静，但是至少现在她会这套动作而林静不会，进而她想到了她和李伉的接触也要比林静要深入那么一点儿，这也算在林静面前找回一点自信吧，她的脸变得红艳艳的，不知道是因为锻炼而气血上升引起的还是因为想起了和李伉在一起的旖旎引起的。

李伉向把马卓阳创造的这套体术中的第一个动作做了一遍，示意林静和小珍妮跟着做。

果然，没有经过专门训练的林静和小珍妮在第一个动作上就遇到了困难，虽然这个动作对身体的柔韧性要求稍微低一些，但是却也不简单。

“静儿，先压一下腿吧，不然容易拉伤的。”李伉看到林静一遍又一遍咬牙尝试着做第一个动作却始终做不到位，他有些心疼，相比之下小珍妮由于比林静小了几岁，身体柔韧性要比林静要强上一点儿，堪堪达到第一个动作的要求。

林静放弃了再次尝试，在李伉的指导下进行了一会儿身体的柔韧性锻炼，她的身体素质在同龄人中已经是比较好的了，经过了二十多分钟的压腿，高踢腿等柔韧性训练，四肢的韧带逐渐拉开了，再次做刚才的动作，竟然成功了。

成功做出了第一个动作让林静有些欣喜，她有反复的做了两次后，缠着李伉教她下一个动作，但是让她有些气馁的是第二个动作比第一动作难度大了许多，尝试了几次，她根本做不出来，只好放弃了。

“李伉，我决定了，以后要加倍进行身体柔韧性训练，争取早点儿学会这套体术。”林静是个骄傲而倔强的女孩儿，她觉得只要她加强锻炼，不怕吃苦，迟早会学会全套动作的，就像当初她迷上了音乐，迷上了钢琴，她毫不犹豫的把自己全部的课余时间都用到了练琴上，手指弹的疼了，她咬牙坚持，手弹肿了，她让妈妈用凉水帮自己冷敷一下，然后接着练习，她通过钢琴十级所用的时间几乎只是一般琴童的一半，那年她才十二岁，比小珍妮还小一岁。