第5章 【内功修炼,修行规划】

百花谷的入门内功心法叫做《百花真气》，感悟天地自然万物生机修行，在精气神的恢复上面有着独特的优势。

虽然江湖中各门各派擅长的武学和内功心法尽皆不同，但是在完成了炼体的修行以后，接下来的几个修行步骤却是大体类似的。

炼气的第一步，便是以内功心法的运转在身体之中收集精元气血炼化成内力，壮大自身丹田气海的气感，以之凝练内息。

而后便是以自身初具规模的内息运转周天，温养全身上下十二正经与奇经八脉，使得这些普通的经脉可以承受相对于气血来说更加霸烈的内息快速运转通行。

等到全身经脉贯通，便开始以内息开辟温养一个個穴道，开发人体潜力，使得武者逐渐拥有远超常人的视力听觉速度等等，这也是武者的战力开始飙升的一个境界。

等到周身窍穴贯通以后，这个时候武者的内息规模已经极为庞大，便可以将内息凝练升华，化内力为真气外放隔空伤敌，战力进一步发生质变。

而真气是人体精元气血凝结升华而成，等到真气修成，便可以以这种强大的养分滋养大脑精神，使得精神和大脑得到极大幅度的开发，并且最终能够达到感知天地，神融天地的程度。

这便是炼体之上的炼气五重境界，养气，通脉，开窍，凝真，蕴神。

此刻，林凛刚刚诞生气感，便属于炼气第一重的养气境界。

他在略微回忆了一下《百花真气》的修行步骤以后，便开始小心翼翼的尝试修行了起来。

丹田气海之中微薄的内息被林凛凝聚调动起来，开始沿着《百花真气》第一层的行功路线运转起来。

在林凛高度专注之下，这第一次的内功心法修行并没有出现意外，成功的完成。