0118游泳馆中的异类
毕竟在日常的训练过程中,他都没留意身材的变化,只知道自己的体脂在降,肌肉在增长。
住的公寓卫生间也只有一块能照到脸的小镜子,像这样借助游泳馆的落地镜去直视自己的全身肌肉还是头一次。
“有点夸张!”
“健身果然能改善人的气质和相貌。”陈觉对着落地镜显摆臭美了一下,又伸手摸了摸已经长出来的头发。
他现在唯一的短板,也就剩下下肢肌肉还有点欠缺,全身的肌肉量还不够足,需要继续摄入优质蛋白进行增肌。
……
在一众老少爷们羡慕的眼光中,陈觉戴上了泳帽和泳镜去淋浴区冲洗了一下适应水温,随后漫步走出了更衣室。
室内游泳馆很大,有数个不同类型的游泳池,光是公共游泳区的短池就有两个。一个是未成年人游的米的浅水池,另一个则是米深的8道成人池。
除此之外,还有水深达到5米的跳水池,3米深度的花样游泳池,以及2米深度的比赛专用竞速池。
陈觉绕着场地走了一圈,发现有不少江大游泳队的在竞速池训练,就先去公共游泳区的成人池里泡了一下。
他小时候在温市乡下长大,每到夏天都是泡在池塘和水库里,也去海边游过泳,在无数次的呛水中自学了一套粗糙的游泳技术,水性还算不错,丢在水里最起码淹不死。
下到泳池先抓着漂浮绳做了几组闭气下潜,让泳池水没过头顶,适应了水下的压力和浮力,陈觉就开始沿着泳道慢慢游起来。
没想到刚游了几米,面板就弹出了提示:
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【叮~】
【完成一次符合要求的肢体动作。】
【激活技能:游泳】
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“果然跟【射箭】一样,都是适应生存环境的运动,都可以被面板收录。”陈觉看着面板弹出的提示心中一喜。
有【技能】出现,能直观地看出技术动作的进步提升。
至于陈觉的野游动作比较接近自由泳的姿势,两臂交替向前划水、两腿摆动后踢,身体是呈现“一”字型悬浮于水中。
不过由于没学过专业的换气动作,全靠野泳锻炼的水性,陈觉都是在游出一大段憋不住气后才停下来,要么改成狗刨抬头出手换气,要么在水中翻身改成自己习惯的仰泳姿势进行换气,最差的就是借着双脚踩水上浮探着脑袋在水上大口吸气。