最痛苦的是无能为力感

诺贝尔奖获得者、人道主义经济学家阿玛蒂亚·森长期关注底层社会，曾专门研究过贫困问题。他认为，贫困不仅仅是生计问题，还带来自由的丧失和精神的危机。我想，这个观点和Robe

tSapolsky的论述是相通的。

总之，抑郁症绝不是思想痛苦导致的情绪低落或者自暴自弃。它有着深刻的生理与生物学根源，与其他疾病一样真实。

在所有压力中，最痛苦的是无能为力感——你无法改变自己的处境，你对未来没有处理的能力，不知道痛苦何时会是尽头。