第420章 传授赵鹏飞易筋经

只见方威朝四周摆了摆手；

危险气息马上消失；

嗯，这个司令部的安保级别够高的；

不愧为北境军区的司令部

叶东心道；

走到司令部的练功室；

但见赵鹏飞早已换下了戎装；

一身的练功服在等候；

身上的腱子肉显示着粗狂和威猛雄壮；

“兄弟，可把你给盼来了……”

赵鹏飞给叶东打招呼；

叶东当下也不废话；

先给赵鹏飞讲易筋经的心法与口诀，并熟记于心；

只听叶东说道；

“子午卯酉四正时，归气丹田掌前推。面北背南朝天盘，意随两掌行当中。意注丹田一阳动，左右回收对两穴。拜佛合什当胸作，真气旋转贯其中。气行任督小周天，温养丹田一柱香；”

随后将易筋经的基础功夫，达摩掌十二式：韦驮献杵、摘星换斗、三盘落地、出爪亮翅、倒拽九牛尾、九鬼拔马刀、青龙探爪、卧虎扑食、打躬势、工尾势等的习练姿势，给赵鹏飞做了演练；

赵鹏飞本身就有武功基础，早已迈进虎榜高手行列，只是基础的内功心法和拳招，没有体系化、系统化的掌握、训练；

一个时辰之后，便已经得心应手；

“赵将军，现在感觉怎么样？”

叶东问道；

“感觉丹田之处有温热的气体在流动，非常舒服；

同时，浑身充满了力量……”

“嗯，不错，我索性再助你一臂之力，将你的任督二脉打通……”

叶东说着，便把手掌放置在赵鹏飞背部，将一缕缕真气输送进赵鹏飞体内；

“赵将军，默念易筋经口诀，学会导引真气，让其自然流动……”

赵鹏飞也不谦让，当下闭眼垂目，默念易筋经口诀；