第53章 采/精？搞不得

这种操作一次需要重复七次，最好是能站在高处，且脚下有泥地，有花草树木的公园和山地。

或者是出租屋那儿的风水宝地，又是高层，对采集日精月魄大有裨益。

至于月魄的吸取，就简单多了，只要我念着心法，按步骤对着月亮吞吐，就可以了，不像日精这般麻烦。

“此法看似简单，实则贵在坚持，你只要试七日，就能初见成效。”江澜月很有自信道。

只要我认认真真修炼七天，我的身体体质就会明显地变好。

我先不管它能否让人成仙，能强身健体就已经赚到了。

要知道，现在的年轻人，主打的就是“脆皮”。

前些天脆皮大学生还上了热搜，我们这一代体质太弱了，磕不得碰不得，一身稀奇古怪的病，却又很难杀死，就算身体只剩一格电，也能支撑到全剧终！

如果能把体质提升，甭管怎么折腾，甭管又有什么新病毒，我都不带害怕的……

摆正心态后，我练得很是顺畅，当日精在穴位上运行了第七遍，我小肚子变得暖烘烘的，果然很舒服。

我手动给江澜月点赞，我亲测有效，这采/精华法果真不错！

“那是自然……”他傲娇地扬起了下颚。

美好的一天，从晒太阳开始，一直忙到日落。

趁着太阳还未完全落山，我提着大包小包，来到了出租屋里，打包盒子摆满了整张餐桌。

我摸不准那妖怪喜欢吃啥，干脆酸甜苦辣咸，每种口味荤素搭配来一点，总有他喜欢的一款。

至于美女大片嘛……

我鸡贼地嘿嘿一笑，把手机里的画面投屏到了电视上。

江澜月望着电视里，那略微模糊的像素，嘴角抽了抽。