第426章 男人的身材管理

要是换一个在男人在他这个年纪，这么出去应酬交际啥的，估计早就开始发福了。

可是秦峰对于身材管理真的做得很好。

每天早上必须都去跑步半小时，除了跑步，每周也要喊上赵亮，两人约着一块去游泳，一周两次，每次都得游个把小时。

而且时不时还会去跟年轻人打篮球！

尤其对于饮食也很控制。

因为他是一点都不想再糟蹋自己的身体了，喝酒应酬那是没办法，但其他时候都滴酒不沾，并且也开始养生。

这次过年回老家去，还是有去看过老中医，开了一些药调理，问题不算大。

也是因为平日里自己有注意，且生活水平也提上来了，这不，秦峰的身材真是一点都不变形。

在这一点上秦烈也做得很好。

之前腿哪怕都还没到运动的时候，可是他自己也会做俯卧撑，也会做仰卧等运动。

而且这个男人还年轻，三十一岁的年纪，如狼似虎好吗？

雄性激素特别旺盛，腹肌也是尽显男儿本色。

对此沈伊伊就很……爱不释手！

秦烈也知道自己媳妇儿对他的身材很满意，毕竟睡前都要摸上十几二十分钟，能不满意吗？

最近秦烈已经恢复他的训练了，恢复前还很谨慎地去医院做了最后的检查。

恢复得特别好，完全可以承受那些高难度的训练。