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第四期的主题是生活，华风艺人为林宇、巩黎、黄涛，特邀嘉宾是张树成。

随着这期的录制结束，也迎来了又一个周五。

《极挑》虽然在首播收视率和评分上略逊一筹，但仍认为有一战之力，因为觉得这个差距并非遥不可及。

于是他们在宣传上下足了功夫，上架了数支预告片还不够，又集结了极限男人帮六个成员在抖音直播与观众互动。

“来了，巅峰之战！”

“《极挑》如果没有大招，估计很难超过《光阴的故事》了。”

“不一定，这种有特定主题的节目，会产生审美疲劳的。”

“谁说的，八个主题都围绕着‘人’，不但要塑造立体的人，更是通过情感的纽带联系不同时空的自己。”

“这期《极挑》将围绕一幅珍贵古画，展开一场悬疑又烧脑的夺宝大战，看点非常多。”

“这期《光阴的故事》的主题是母亲，有秦诗玥、刘雪馨、张钧、张树成，看点也很多。”