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感慨着，他口中也没忘继续引导，“屏气凝神，闭目内视，将异火引去上丹田。”

阮南星一怔，神色复杂不已，屏气凝神她理解，但内视要如何做？异火又要如何引？她刚想开口询问，胸腹处却爆发出一阵灼热的痛感，她闷哼一声，下意识的闭上眼。

本能般的，阮南星的意识忽然下沉，眼前光怪陆离，除了繁杂发光的线条，还有一团正熊熊燃烧的碧绿火焰。

这就是内视了？然后呢，怎么引去上丹田？

阮南星疑惑刚起，她眼前的画面陡然变化，变成一片漆黑的空间，空间内只有一团轻微跳动的蓝色火焰。

她心中一动，这里难道就是她的上丹田？可是，异火还没引来啊！

眼前画面再换，又变成了碧绿色的异火。

几番变化都是因为她心中所想，阮南星隐隐有了判断，心中想着要将异火拢起，沿着经脉往上驱赶……

下一秒，到处蔓延的异火果然开始慢慢收拢，虽然多少有点遗落，但大体还是在往上丹田走。

找到了方法，阮南星暗自松了口气，凝神驱赶——随着时间推移，她体内被灼烧的痛感已经越来越强烈了，不提速不行啊。