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这三种模式桑幼都试过。
晚睡晚起错过最佳睡眠时间,且学习效率不敢保证。
晚睡早起对身体强度要求太大,容易猝死。
因此她选择了早睡早起,晚上十一点半左右睡,早上五点起。
疲惫困倦是不可避免的,文科的东西看着本来就容易困,更别提在意志力最薄弱的早晨,因此有时她写着写着就会睡着。
唯一的理科——数学,她又不太会写,题目读不懂,读个几遍,对着发呆一会,就又睡着了。
刚开始效果极差,后来她会五点起来看小说,看小说是最能集中她注意力的方法,她不会困,甚至会越看越清醒。
连续看了一周多,她由看小说逐渐转移到学习,过渡顺利,后来养成了生物钟,她就再也不困了。
没想到重回高一,她还要用这种方法。
看了小说的桑幼大脑清醒的去参加了军训,膝盖好得差不多了,可以参加大部分的军训练习。
今天的军训内容是学匕首操和军体拳。
一到八班匕首操,九到十七班军体拳。