有时候,要与自己和解

治疗抑郁症的方法有三种，药物疗法、心理疗法以及环境调整疗法。小晴每天都给丈夫吃鸡蛋、香蕉，还有纳豆，据说这样可以增加血清素的产生，从而改善抑郁症。

在小晴悉心的照料下，两周后的一天，高崎忽然感觉精神大好，心情舒畅。他一边呼吸新鲜空气，一边感慨道，原来现在是冬天啊，空气清冽，真舒服。看来是治疗起作用了，高崎似乎恢复了正常，可医生却给他泼了一盆冷水，抑郁症就像钟摆一样，会时好时坏，呈螺旋形慢慢好转。

果然，到了晚上，高崎又开始痛苦，这么反反复复，也不知道什么时候才是个头。他让小晴按照自己的节奏去生活，不要被他连累了，也抑郁了。但小晴却积极的说，没关系，我会一直陪着你。

丈夫最后一天上班，小晴决定陪丈夫一起，又是200%满员的列车，看着表情痛苦咬牙隐忍的丈夫，小晴辛疼的说，“这么多年真是辛苦你了，在我心里，老公你是最棒的。”谁知丈夫听到这句话后，竟然像个孩子一样，不顾周围人异样的眼光，放声哭了起来。

小晴终于明白了，像丈夫这种为了家人极度压抑自己的人，如果再不被理解，没人肯定的话，就会否定自己的一切，有时候一句理解或者鼓励的话就足以让他崩溃大哭。

高崎终于离职了，同事们都为他鼓掌。

可辞职之后，高崎的病情并没有立刻好转，他晚上失眠，中午犯困。小晴让他睡会儿午觉，可高崎觉得大白天睡觉他做不到，这样太对不起家人，对不起社会了。

小晴说，“你以前去上班的时候，我每天都睡午觉。”看着小晴懒洋洋的躺平，高崎这才躺了下来，可他还是浑身僵硬的嘟哝，“感觉自己像是没人要了。”

小晴说，“你看儿子，他比我还懒呢。”高崎感慨道，我也想成为爬虫类，可以通过变色来适应环境。

小晴把丈夫的手放在自己的胸口，柔声道，“成了爬虫类的话就没有这么温暖了哦。”

小晴画了一个带着乌龟壳的丈夫，她觉得丈夫就像乌龟，每天都在责备自己，对什么事都要说对不起，好像天塌了也是他的错。他把别人的事情都看得很重，却唯独忘了自己。

这天哥哥来看望高崎，他无所谓的说，“这家伙从小就对鸡毛蒜皮的事很在意，所以才会得什么抑郁症。”说完又鼓励高崎一定要努力哦。高崎一听，立刻盖上了乌龟杯子。他最怕有人让他努力，因为得了抑郁症的人越是努力对抗，越没办法走出来，有时候放弃挣扎，随心所欲反而会触底反弹。

时间就这么一天天过去，高崎心里很清楚，如今他们靠着失业保险撑不了多久的。小晴安慰道，“没关系，我去工作。”

小晴来到一家出版社，可对方对她的漫画并不感兴趣。为了得到工作，小晴鼓起勇气争取道：“我老公得了抑郁症，请给我一份工作。”然后深鞠一躬。

出版社的社长以前也得过抑郁症，正准备出一本关于自我启发的书，需要一些漫画，小晴再合适不过了。

可这份工作并不容易，小晴忙的焦头烂额，头发乱糟糟的，也没时间打理。

高崎提醒小晴，她漫画上的名字印错了，他一向都是这么谨慎、认真、小心。小晴让他打电话给出版社，高崎说他不能打那电话。小晴揉起纸团扔向高崎，说：“不能打，那就给我闭嘴！”

谁知这一句气话却深深的刺激到了高崎，他陷入了极度的自责，蜷缩在浴缸里，眼泪不止，任凭冷水从头顶浇下。他觉得是自己连累了小晴，一种自杀的念头瞬间盖过了一切。

幸好小晴意识到了不对劲，冲入卫生间救下了丈夫。高崎痛苦的呜咽着“有时候我会很讨厌自己赖在这里，全身都不自在。”他弱弱的问小晴，“我可以留在这里吗？”小晴哭着说，“你当然可以留在这里！”