第552章 梦

有些时候，人们要尊重自然的法则。逆天之人值得尊敬，但张岚没觉得自己也要做这样的选择，同时帮亲人朋友也做这样的选择。

只要平平安安的，身体健康不生病，已经比什么都好了。

“既然不是仙，难免有杂念……

有了梦寐以求的容颜，是否就算是拥有春天……”

有些人的歌中，藏着太浓烈的感情和太沧桑的过去。年少时听起来没什么感觉，只觉得词写的真好。

而当某一刻，真的听懂了其中的意思的时候。却忍不住在想，如果能回到最初该多好。

最初的时候总是妙不可言，谁都会以为自己的热情永不会褪去。等到张岚收起动作，吐气出声，转身去关音乐的时候，不知道什么时候站在一旁的刘晓雨开口问道：“张岚你每天早起都练这个吗？”

见张岚点头，刘晓雨接着又问道：“你这是八段锦还是五禽戏呀？我可以练吗？”

“可以啊。”张岚关了音响，拿起手机看了看时间。

“噢，练这个有什么效果啊？伱可以教教我吗？”刘晓雨接着又问了一句。

张岚顿时笑了起来，开口说道：“这东西网上到处都是。你随便找一套练习就是了。其实你上大学的时候应该有选修类似的东西吧，锻炼身体的话练那个也一样。”

不管是八段锦还是五禽戏，或者是广播体操之类的，其实最主要的就是坚持和在做动作的时候尽量做到标准姿势。

只有长年累月的坚持下来，最终才会得到一个好身体，三分钟热度是不可取的。