足球：听劝后,我成最强自由人！ 第43章 获得天赋！

    这孩子怎么当真了？

    刚才200个单腿硬拉，还是在波速球上完成的。

    这种体力消耗已经很大了！

    还要进行负重冲刺跑？

    开什么玩笑！

    但就在震惊的过程当中，白然已经双肩背负着绳索，将那个巨型轮胎拉到了两位教练面前。

    “从这里开始，冲刺多少米？”

    劳尔吞了一下口水，这种负荷，他真的能承受吗！

    简直不可思议！

    但既然孩子这么努力，做教练的又怎能不教呢！

    “这样，白然，你就拖着这轮胎，从这里到对面那个五十米的点，今天先来十组。”

    “记住，一定要全力冲刺，一定要冲刺，记住啊！”

    只有这样，才能达到训练效果！

    这样可以将白然的冲刺速度最大化，还能够锻炼大腿力量，非常有效。

    虽然这样的方式对运动员来说负荷很重，但不得不说，效果很好！

    劳尔的启动速度就是这么练出来的。

    “我会帮你计时，来，准备好了么？”

    劳尔在场边手里拿着计时器，白然将训练用的缠手绷带绑在手上，拉紧双肩之后的绳索，做了个深呼吸。

    此时，他的目光炙热！

    面临着全新的挑战，他充满了信心！

    “准备好了。”

    齐达内矗立在场边，插着口袋看着面前的一切。

    劳尔对他的这次训练，干货满满。

    如果让他照这样每天练下去，应该会让他实力飙升。

    劳尔倒数：“3！2！1！冲刺！”

    “啊！！”