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都很早就到来，而且程度也很重。

和怀双胞胎的时候差不多重。

最让姜皙感到难受的，还是控制体重。

年纪上去之后，很明显，新陈代谢变慢。

吃和以前同样多的东西，年纪大了吃，就是会更容易变胖一些。

为了控制住孕期的体重，她也费了很大的心思。

以前爱吃的东西，只能说拜拜。

每天吃的都是营养师设计的营养餐。

综合考虑了卡路里和营养。

除此之外，身体上的疼痛，也比之前怀孕的时候更严重。

睡觉翻身，抬腿的时候，都会骨盆疼。

好在因为姜皙孕期养护得当，比之前更加细心。

吃着营养餐，每天保持着适当的活动量。

到了最后几个月的时候，整个人反而感觉越来越轻松了。

作者有话说：

羊穿有感染导致流产的风险，请在医生指导下选择适合自己的方式

第206章高龄轻松顺产+晒娃成了当红博主

◎“真羡慕你有这么可爱的宝宝！”◎

没有想象中那样难受。

也许是因为,身体已经适应了带球所需的功率。