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姜丝道：“腌制切成片的猪里脊，倒入锅中翻炒，炒至变白，出油，再把开水过了的毛竹笋倒入，加一点糖，翻炒片刻，加入少量水。”

“焖煮一下再加入水淀粉，翻炒收汁，出锅装盘，撒入小葱花，毛竹炒肉片就完成了！”

竹子的清香，混合的肉味，让直播间的广大星友们恨不得钻透屏幕，过来大快朵颐。

“接下来就是爆炒牛肉丝，同样的是起锅烧油！”姜丝把炒锅放在灶上：“油热之后下入姜丝炒香，然后倒入腌制好的牛肉丝快速翻炒均匀，炒至牛肉变色发白盛出备用。”

“再次起锅烧油，放入辣椒丝，葱白丝儿，快速翻炒均匀，加入一小勺食盐炒匀，然后倒入牛肉，翻炒均匀就可以出锅了！”

广大星友：“……”

如此简单？

味道这么香？

赶紧买牛肉，不然等会肉都没了。

“接下来就摆盘！”姜丝说着拿过一个盘子，一个春饼，把牛肉丝，竹笋炒肉片，放在春饼上，加上洗好控干水的樱桃小萝卜叶子，把饼卷起来，放在了盘子里。

红彤彤的苹果切成兔子，摆了两半在盘子里，两个樱桃小萝卜一分为二，摆在苹果旁边，一碗黑米粥，加一杯柠檬蜂蜜水。

“好了，这就是一份早饭！”姜丝把摆好的盘，放在饭桌上。

直播球360度无死角，把一份早饭呈现在直播间里。