第二百一十二章 儿童手表

还是和常规训练一样，简单的热身动作之后得先慢跑几圈，但又跟平日里不太一样，这回高就还亲自下场陪跑，美其名曰是得近距离观察指导。

这些不过都是高就为了拉近和贝恬之间的关系才略施小计，训练真正的大头还在后面呢，什么变速跑、冲刺跑、间歇跑、重复跑……还有各种针对性的魔鬼式计划，认真起来高就可一点都不会放水，接下来有够贝恬好受的。

以前也不是没有为运动会突击特训过，可也没有这次高就来的那么狠，要不是刚洗白他的冤屈，贝恬肯定认为这是在报复性施虐，反正怜香惜玉在他这里是不用幻想了。

“今天上午就先练到这里吧，时间虽然有点紧，但还是得要循序渐进”，在贝恬跑完最后几圈放松跑之后，高就总算是宣布结束了今天……不，这只是今天上午的训练……

“啊……还……还循序渐进啊……”，贝恬插着腰喘着大气接过高就递过来的水，“你还有比刚刚更狠的么”。

“这才哪到哪，才刚开始你不会就受不了了吧”，高就笑着吓唬到。

贝恬瘫坐在跑道上，已经没力气跟高就争辩了。

“起来，去拉伸一下，别赖在这儿”，高就拽着贝恬的胳臂把她拉了起来。

贝恬才喝了几口水，又被逼着开始拉伸筋骨放松肌肉，还真把自己当成是国家队的啦。