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第60页

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小家伙们都如此认真,自己可不能落后啊!

随即,缓缓地闭上了双眼进入冥想状态。

紫萱回想着师傅的教诲:“修者德为先。

平日里要注重自己的品德培养,修炼功夫并不是去伤人,而是去助人。

净心神。

打坐的时候要达到一心不乱,摒除杂念,心思清静才能很快入定,感知万物。”

可现在的紫萱还做不到这些,只觉得自己思绪翻滚,万念俱飞。

静心,把心境沉下来。

心一境性。

调整呼吸,调整坐姿,调整意念。

不要胡思乱想,专注于一件事,以一念吃万念。

最后变成一面镜子,养心息心,收心炼心。

心牵于事,火动于中;

心火既动,真精必摇;

无念方能静,静中气自平;

气平息乃住,息住自归根;

归根见本性,见性始为真。

心绪安宁,心无杂念。

紫萱也渐入佳境。

前尘往事不牵挂,未来之事不预计。

紫萱找对了感觉,竟一念不醒。

旁边的师哥师姐,看着入定的紫萱都颇为吃惊。

“这小师妹,平时都心浮气躁的,今天怎么如此安静?连我们都感知不到了。”大师姐夏盈不解。

“我去叫师傅过来看看,你们先回去吧!”大师兄江艺说道。

“也好,我们先回去。”二师兄燕归带着大家先离开了。

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