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为了维持热度，陈然给粉丝们发了个提前声明，说自己要参加一个美食节目，需要出国待一段时间，这段时间的更新可能会不稳定，希望粉丝们可以理解。

声明视频发出后，很多粉丝在视频里留言问她要去哪个国家。陈然征询过节目组的同意后，把地址告诉粉丝。

出发前，节目组要拍摄一段心理历程，陈然选择在家里拍。

当时林皓晨也在家中，考虑到林皓晨平时不爱上镜，陈然让他去房间里躲躲，等她拍完了再出来。

结果，林皓晨说没事，一直到开机前，都逗留在客厅没有挪位。陈然觉得好神奇，他第一次表现出对镜头没有避让。

拍摄开始——

导演组提问：“你每天都在挑战各种美食，对做菜可以说是信手拈来了，参加《我在国外开餐馆》这个美食节目，对你来说，是不是信心满满？”

陈然笑了一下，说：“没有，没有信心满满，毕竟我觉得平时自己研究做美食和真正去开餐馆，这两个还是有很大的不同的。”

“而且，这一次又是在国外，不是国内，多少会担心自己做的美食会不会对外国人来说，不算美食……”说到这里，陈然忍不住又笑了一下，紧接着说道：“不过，听说到时候会有大厨来压阵，这个倒是让我放心很多。”

导演组提问：“你对这次一起参加这个节目的其他伙伴有什么想说的？”

“额……有什么想说的？”陈然略一思考，答：“就是，到时候能给我签个名吗？”

陈然说完，屋里的拍摄组都笑了起来。