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她点了个话题关注，然后继续刷下去，看里面都有哪些菜谱内容。

没多会，林皓晨就冲完澡出来了，见陈然趴在床上，说：“怎么还不睡，刚刚看你已经很困了。”

陈然回头看他，说：“等你。”

林皓晨也爬上了床，把她搂进自己的怀里，说：“以后你困了就自己先睡，不用特意等我。”

“哦。”陈然应了一声，抬头看他，说：“但我想等你。”

林皓晨惬意地笑，问她：“刚在看什么呢？”

陈然翻了翻身，说：“我刚在即点上看到一个美食官号发的话题活动，叫什么我的凉拌日记，挺感兴趣的，就看了下。”

“那就积极参加呗，官号带的活动，多少会给话题做流量倾斜的。”林皓晨建议

“嗯，那我明天琢磨下。”

两人有一下没一下地聊着，过不了多久，就都困得睡着了。

第二日，陈然的闹钟很早就响了。她一个惊醒，连忙去关掉，身旁的人慵懒地翻了个身，长手长脚自然地耷拉在她的身上。

陈然哭笑不得，他这样让她怎么起床……她轻轻推了林皓晨一把，却推不动，她又推了一把，他才眯着一只眼看她，说：“困，再陪我睡会。”

陈然：“我得起来给你做早餐了。”

“哦。”林皓晨迷糊地应了一声，然后翻了个身，又睡过去了。

陈然从床上爬起来，轻手轻脚地出去了。用最快的速度洗脸刷牙，然后打了个哈欠走去厨房。

站在厨房里发愣了几秒，在琢磨要做什么早餐。回想起林皓晨昨天说的要减肥，思考了一下下，她决定给他做个没有面包的蔬菜三明治。

她看了下时间，其实还早，她便从冰箱里翻出鸡胸肉来解冻。

在冰箱里取出一颗圆生菜，掰了两片下来，清洗干净放在盘子里待用。然后又取出一根黄瓜，削皮，切成条状备用。

等鸡胸肉解冻好，用刀背敲打敲打，然后加一勺酱油、少许胡椒粉和干淀粉，腌制15分钟。

等得也无聊，她跑到阳台去做了一套简单的瑜伽拉伸，顿时神清气爽，早晨的空气也清新，太阳已经冒出来了，陈然深吸了一口气，神清气爽地重新回到厨房去。

鸡肉已经腌制好，她取出一个小平底锅，无油煎鸡胸肉，然后再煎一个荷包蛋。