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甜妮怕她推辞，连忙说?：“这些东西都是我亲戚送的，一般商店买不到。不过这都不是用钱买的,我自己也用不过来，就给你?拿来几盒,你?要是不嫌弃，就收下吧。”

陈凝怔了一下，她一听就知道，这种东西很可能是给特殊人?物制作的特供品，护肤效果也一定很好。

贵重是肯定的，但她倒也没推辞的意思，笑了下，跟甜妮说?：“这是你?一番心意，我就收下了。”

她想着?自己手里正好做出了一批效果很不错的膏药，对于跌打损伤，筋骨腰痛效果都不错，等甜妮走的时候，让她把?药膏拿上就好。

甜妮见?陈凝愿意收下，她还挺高兴的，如果陈凝说?什么?都不收，她会觉得挺扫兴。

她不太擅长找话题，送完东西之后?，一时也不知道该说?什么?。

好在陈凝主动问她：“听季野说?你?身手也很不错，现在季野不在家，你?能不能教我几手？”

甜妮看着?陈凝纤细的身材和白晳的皮肤，有点下不去手。她怕动起手来，把?握不好分寸，把?陈凝给弄伤了。

但她不想让陈凝失望，想了下，她就说?：“过招的话，还是让季野带你?比较好，他对于力量的把?控能力比我强多了，你?跟他练不容易受伤。”

“你?要是想学，我可以教你?几招锻炼核心力量的方?法。只要你?能坚持下来，时间长了，你?的反应速度和爆发力肯定会有所增强的。都挺简单的，你?要是愿意，我有空就来陪你?一起练。”

季野在家时间有限，如果甜妮真愿意过来陪她一起锻炼，陈凝还真是求之不得。

她就笑着?说?：“行啊，今天开始可以吗？”

“当然没问题，咱们在哪儿练？”甜妮也挺有兴致的，她认识的人?多，但是跟她聊得来的女孩并不多，能跟陈凝在一起多待一会儿，她也挺高兴的。

她觉得陈凝身上有一股亲和力，让人?跟她在一起的时候，感觉很舒服。

陈凝指了下后?院，示意甜妮跟上。

后?院虽然建了一个亭子，但还有二十多平方?的空地，用来做基本锻炼足够用了。

半个小?时后?，陈凝累得一只手撑在凉亭柱子上，弯着?腰直喘粗气?。

“你?们这些当兵的体力太可怕了，我真不行了，我得歇会。”她掐着?腰，喘着?粗气?，感觉胳膊腿都快不是自己的了。

甜妮呼吸仍然很平稳，她帮陈凝拍了拍后?背，说?：“你?其实已经很不错了，不能跟我们当兵的比。我这两年是转文职了，练得少了些。以前没转文职时，经常进行越野拉练，五十公里是常事，还要负重。”