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早晨，李兆先在“懒虫起床”的闹铃声中醒来，按了小熊的鼻子后，伴随着一句“早上好”，吵闹的声音终于消失。

昨晚他用师妹给他的“台灯”，背书到亥……九点，然后洗漱休息，师妹说必须保证每日四个时辰——八个小时的睡眠。

这“台灯”真的是比油灯亮太多，桌案在晚上被照的像是在日光下一样。只是师妹说每用两晚，就要在第三日的早晨送回师妹处“充电”，他很好奇是怎么“充电”的。

家仆把朝食端到了李兆先房间里，除了平时吃的那些，还多了一个鸡蛋和一碗牛ru。据说，今日开始每天的昼食里还会有一道骨头汤。

师妹说这些食物里都有一种叫做“钙”的东西，多吃对长高有好处，全家人要一起吃，因为年纪大的人也应该补钙，否则身体会容易抽筋、轻微跌倒就骨折，身高还会变矮。

父亲和母亲对师妹的安排一点也没反对，当场拍板说要立刻执行起来。

李兆先喝了口牛ru，皱皱眉，有点喝不惯。但想起师妹说的牛ru的种种好处，李兆先还是把一碗牛ru喝的干干净净。

今日的《学习计划表》排在最前面的是“民生课堂”，顾名思义是和民生相关的知识，师妹亲自授课。李兆先很好奇，不知道师妹会讲什么。

“民生课堂”在院子里进行，朱琳琅让人推过来一个架子，架子上面是一块长方形的大木板，这是朱琳琅仿后世会议、培训用的移动白板做的，朱琳琅让人用夹子把一张张写字用的白纸固定在木板上，拿着马克笔就开始板书了。

“这节课讲的是历朝历代的赋税制度。”朱琳琅一边板书一边解说。