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九九的直播画面终于动了，练功终于开始。

顾简带大家热身的时候，简单说了一下强身健体功。

九九开小差，问周洋：“你练过吗？累吗？”

周洋翻了个白眼：“我昨天才来，都没练过，怎么回答你？”

九九憨憨道：“是哦，毕竟你那么晚才爬上山。”

周洋：啊，他怀疑九九在内涵他！

顾简班主任上身：“大家认真，我们要开始了。”

博主们的镜头当然是对准他们自己，为了让观众直观地看到原汁原味的强身健体功，顾简也开了无名观的直播，对准她自己。

顾简这个决定可以说是今天最英明的决策。

第一次学习强身健体功的博主们可以是各舞各的，没有一点相似之处。

【哈哈哈人类早期驯服四肢珍贵影像流出】

【来道长这儿洗洗眼】

【道长的强身健体功：宛如舞蹈般好看

其他人的强身健体功：救命，这是什么机械人】

博主们也有苦难言。明明看顾简做的时候觉得挺简单，给人一种“我上我也行”的错觉，但是一开始动，就发现没那么简单。

顾简一上来就让其他人跟她做一遍强身健体功，是让大家有个大概的了解，心中有数，这就跟老师让学生考试前先浏览一遍试卷一样。

接下来，就是一点一点地拆开来教。

强身健体功，虽然是这样的名字，但实际上，是先学健体功，再练强身功。

博主们一开始还觉得难，但是在顾简的谆谆教导下，逐渐品出了点趣味来。等一个小时结束，居然还有点意犹未尽。

鲨小僧只觉神清气爽：“你别说，我这么早爬上山全凭意志，本来很困的，练完之后，居然不困了。”

“我也是。”周围的博主纷纷交流经验。

弹幕上的观众也是如此。

【我刚才无聊，跟着学了一下，有些地方挺难，但似乎真的有效果，居然真的不困了】

【平时我不到十点不起床，今天是为了看直播才偶然早起，我为了不让自己睡过去就跟着动了一下，现在浑身上下觉得挺舒服】

【我就不一样了，我是想看看有多难，感觉跟广播体操差不多嘛】

顾简没有过分宣传强身健体功的功效，一上来说得天花乱坠，就跟卖假药似的，别人不怀疑你都说不过去。

她打算先推广出去，向广播体操靠拢，打响口碑。做过的人感受到了好处，自然会自发传播出去，大家说好，那才是真的好。