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“好了，来吧。”萧以婧直接拉起她的手。

林芝桐还没反应过来，就被带着跑了起来。

跑了一会，萧以婧才放开她的手，“一起慢跑啊，这里的空气很好的，跑完后身体会很舒服的。”

萧以婧也不是在忽悠她。

这里的空气确实越来越好了。

萧以婧虽然没有在这里设下灵阵，但因为她经常修炼，吸引而来的灵气在这里散开，浸润着这里的植物，也让这里的空气更加清新。

在其他地方运动，对身体也挺好的，但在这里运动的话，身体会更好。

在运动的过程中，他们会将身体里的污浊排出去，将灵气吸收进来。

他们和萧以婧不一样，就是普通人，不是修真者，自然无法储存和利用灵气。

但是，这些灵气在他们体内转一圈后出来，还是能够让他们的身体变好的。

这不，这些老人家们的身体是越来越硬朗。

加上她提供的艾草梗泡脚，他们的身体不好才奇怪呢！

这些变化也不是立竿见影的，而是一点点润物细无声地发生的。

林芝桐不知道这些情况，但是，她犹豫了一下，还是继续跟着跑起来。

她太久没有运动，突然运动，可能不太行。

萧以婧也没有为难她，放慢了速度，一边跑还一边让她控制呼吸。

林芝桐跟着萧以婧的节奏呼吸着，跑动着。

她本来以为，自己之前没运动过，突然跑起来，肯定很快就会难受而停下来的。

但是，她在萧以婧的带领下，竟然跑了差不多半个小时！

等停下来的时候，萧以婧不吝夸赞，“很棒嘛！你之前是不是经常运动？”

“没有。”

林芝桐努力调整呼吸，满身是汗，感觉自己的腿酸得不行。

“没有吗？”萧以婧一脸惊讶，“那你这耐力很厉害啊！我还以为你之前经常运动呢！你可真棒！”

要是梁沈昱在这里，一定会觉得这些话十分熟悉。

林芝桐也无法抗拒萧以婧的夸赞，脸都红了，“我、我之前没怎么运动的。”

“那你可太厉害了！”萧以婧啧啧夸赞，“你要是多运动的话，都能去跑马拉松了！”

被这样毫不留情夸赞，林芝桐的脸更红了，“我、我也没这么厉害。”

但是，被美女夸赞，她控制不住心情美滋滋。

“你很厉害了！”萧以婧竖起大拇指，“我刚开始跑步的时候，都没有你跑这么久呢！”