第三十五章 大巴黎买到了无价之宝!
佩雷已经为他们安排住所,并不会影响易乐的起居生活,霍华德负责饮食方面,医生负责对易乐进行定期全面诊疗,健康师帮助易乐维持状态以及伤病问题。
众人各司其事。
开完会之后,霍华德就去买菜准备做饭了,杰佛瑞则是收集一些易乐的血液样本做体检,他会制作一个完整的健康报告。
斯特摩尔则是在易乐身上摸摸索索,开始检查易乐的身体。
他揉捏着易乐小腿肌肉,问道;“疼吗?”
易乐趴在床上,摇摇头道;“不疼!”
“有什么特殊感觉?”
“有点酸,但并不强烈!”
“好的,下一步,跟着我做一些动作。”
易乐下床照做。
过了大约半个小时,斯特摩尔点头道:“可以了,你的状态保持的不错,应该是长时间的锻炼缘故,但肌肉呈现疲劳状态,你在假期是不是也没有好好休息?”
闻言,易乐就要解释,此时曼莎克莱顿瞪眼道:“说实话,这对你很重要。”
“好好吧。”易乐有些悻悻道:“就算是假期,我也一直保持训练。”
曼莎克莱顿翻了翻白眼,她就知道。
斯特摩尔笑着道:“易,刻苦训练是好事,但不能过度训练,我们要科学的进行训练,就像现在的你,因为过度训练而导致肌肉疲劳。你知道的这很危险,它就像定时炸弹,不知道什么时候会爆破,一旦你受伤,并且没能痊愈,那就会变成顽疾,对你的职业生涯产生很大的影响。”
“所以,我的建议是,你需要休息一段时间,正常的训练可以参加,但不能在加练了,你的肌肉需要充分的休息!”
易乐有些希翼的问道;“球感训练呢?”