第2413章 钢铁是怎样炼成的

叶风云连连吞了好几口水，方才挣扎着站了起来，所幸的是，那瀑布之下的河水，虽然很湍急，但终究不深。

叶风云一副狼狈，找到了刚才那块石头，重又抱了起来，然后艰难的爬上了那块滑溜溜的石头！

脑袋上是恐怖的瀑布激流，脚下是湍急的河水，再加上滑溜溜的石头，想在这上面扎马步，还要抱着一块三百斤的石头，坚持十个小时，是真难啊！

叶风云抱着石头，双腿一弯，便扎起了马步……

叶风云从小习武，不是没有扎过马步，只是如现在这种挑战的马步，他还从来没体验过！！

怪不得二师父说：若想炼体，必须要吃尽常人所不能吃的苦头！

也怪不得说，这修炼界炼体者寥寥无几呢！

这太特么折磨人了！

叶风云抱着石头，脑袋上被瀑布激流砸着，在光溜溜的石头上扎着马步……

这次只坚持了二十多秒。