第两千九百六十二章 五行炼体术

“是！前辈，我一定会铭记于心。”

李凌云郑重无比的点了点头，他知道自己的造化已经开始了。

第一步：金行炼骨

需在日出时分，面向东方，吸纳金行之气。通过特定的呼吸法和身体动作，引导金行之气深入骨髓，强化骨骼。此时，口诀中的“金行锐气锻筋骨”便是修炼的关键。

修炼之时需保持心静如水，感受金行之气的锐利与坚韧，让其在体内游走，逐渐锻造出坚硬如铁的骨骼。

第二步：木行润脉

在清晨时分，修炼者需移至林间，吸纳木行之气。木行之气生机勃勃，具有滋养生命的力量。

通过特定的修炼方法，引导木行之气深入血脉，滋养全身。此时，口诀中的“木行生机润血脉”便是修炼的重点。

需感受木行之气的流动与滋养，让其在血脉中流淌

，带来勃勃生机。

第三步：水行柔劲

在月华如水之夜，面向北方，吸纳水行之气。水行之气柔和而灵动，能够疏通经络，使身体更加灵活。

需以特定的身法和呼吸法，引导水行之气在体内游走，逐渐疏通经络。此时，口诀中的“水行柔劲通经络”便是修炼的核心。

需感受水行之气的柔和与灵动，让其在体内自由穿梭，达到经络通畅的境界。