第264章

小布转头看小嗷呜，了然的点了点头“可怜的小嗷呜，小布的那颗牙齿松动了，吃东西好难受。还好阿爹给我弄了好多软的东西吃，这几天小嗷呜牙齿松动，难怪它会吃不下东西……阿爹我们现在就给它弄软软的东西吃吧。”

“嗯嗯，说不准小嗷呜饿了呢。”小雷恩跟着点头。

秦菲捏了捏小家伙们的鼻子，点头“好，你们两个要不要过来帮忙呢？”

两个小家伙赶忙点头，跟着秦菲去了厨房。虽然两个家伙会让秦菲手忙脚乱，但是秦菲觉得这样的亲子活动很必要。

小嗷呜除了ròu类，比较喜欢土豆、地瓜这类东西。秦菲领着两个小家伙，煮了一小锅的土豆、地瓜，配上有滋味的ròu汤，放在小嗷呜平时吃食物的食盆里。

小嗷呜嗅到食物的香气，立刻就把脑袋凑到了食盆边，嗅了嗅，之后开始大口大口的吞咽起来。三人对看一眼，看来它不是不饿，而是牙齿痛才吃不下东西。

接下来的几天，秦菲不算太忙，决定把种植蔬菜的事qíng，提到日程上来。现在部族里增加了不少人口，收集存放的瓜果蔬菜肯定是吃不到chūn末。chūn末以前是食物最为匮乏的阶段，人们在这段时间能从田野、山林里获得的果蔬十分有限，种类也比较单一。当然他们的ròu食储备很充裕，就算不充裕，以现在部族的狩猎装备和能力，也不会让族人在ròu食上有所缺乏。

白粉果和米果现在的储存还很丰富，就算一切食物都被吃光，秦菲也有把握靠着这些基础食物，带领大家生存到食物充裕的夏季。但是秦菲要的不止是勉qiáng温饱，他还希望族人们能吃的好，吃的健康。

在秦菲到部族以前，人们常年以ròu食为主，雄xing们更是几乎不怎么吃ròu类意外的食物。特别是部族里的老年雄xing，虽然在体力衰退后，不再参与狩猎，食物获取量减少；但是因为他们长期的ròu食习惯，已经让他们的身体不堪负荷。如果再不控制ròu量，调理膳食结构，就算秦菲是华佗在世，也保不了他们几年。

为了改变族人过重依赖ròu食的习惯，秦菲做了很多的努力，虽然ròu食仍然占据每日摄入食物的一半儿，但已经比之前好很多了。为了一部分老年人的身体健康，秦菲将分配给他们的ròu食，缩减到他们食物配备的五分之一，并且还在逐步缩减。

在调整老年人饮食上，秦菲十分用心仔细。自从给整个部族的老人，系统检查身体之后，秦菲就做出了调整的决定。并且跟老人、以及老人的亲人、一起住的家人都打过招呼，jiāo代了事qíng的重要xing。得到了老人和大伙的理解。

其实秦菲可以不用解释的那么详细，以族人对他的信任，只要秦菲一句话，大伙就会立即照做。因为每个人都知道，没有秦菲就没有他们现在的美好生活。老人们更知道，没有秦菲他们可能都熬不过这个冬季。现在秦菲就是让他们天天吃素，他们也会咬牙忍着。

秦菲当然不会让这些习惯了ròu食的老人家，天天痛苦的吃素食。他会适当的加入鱼类、大水乌的配给。让这些老人适量的摄取ròu类食物，他jiāo给雌xing们制作菜肴的方法虽然不太多，但是雌xing们经过他的启发，已经能做出很多可口的菜肴。秦菲相信大家会慢慢的改变口味，喜欢上一些蔬菜的。可前提是要有蔬菜可以吃，如果没有就算是喜欢，也没得吃不是。

距离冬季结束，还有差不多两个月，之后进入chūn季食物最匮乏的时期。秦菲听部族里的很多人说起过，以前他们经历的苦难生活。冬季最寒冷的是极夜月，但是最难熬的是后两个月，因为这个时候食物会非常的少，雄xing们会整日冒着寒风在外围猎。动物们的生活也不好，因为要寻找被积雪覆盖的食物，同样不是轻松的事qíng。所以雄xing每况愈下的体能，对抗那些同样吃不饱的食糙shòu，还勉qiáng能猎获些野shòu回来。但是chūn季开始后，植物萌芽，动物们有了新鲜的食物，体能急速恢复。可这时候部族里已经没有任何的存余食物，他们除了拼尽最后的力气狩猎，就只能去吃一些动物吃过的糙根、树皮……死亡最多的时节，就是极夜月以及初chūn这个青huáng不接的时段。

现在部族的整体实力提升，狩猎技术更是比以前不知qiáng了多少，就算后加入了许多族人，储存的食物也够大家支撑过冬季，甚至坚持过早chūn。但是储藏的蔬菜瓜果，最多也只能坚持两个月，也就是冬季结束。之后他们除了储藏丰富的白粉果、米果，就只能吃ròu。